Дослідження показало, що читання інформації вголос покращує пам'ять

Ви, швидше за все, запам'ятаєте щось, якщо ви його прочитаєте вголос - йдеться в дослідженні Університету Ватерлоо (University of Waterloo).

Недавнє дослідження Університету Ватерлоо (University of Waterloo) показало, що текст, прочитаний вголос допомагає зберегти слова в довгостроковій пам'яті. Дослідження встановило, що при цьому досягається подвійна дія - дубльований "продуктивний ефект", коли людина говорить і одночасно, чує сама себе, що має найбільш корисний вплив на пам'ять.

"Це дослідження підтверджує, що навчання та пам'ять виграють від їх активного залучення", - сказав Колін М. МакЛеод (Colin M. MacLeod), професор та завідувач кафедри психології у Ватерлоо, який є одним із співавторів дослідження, поряд з головним автором, пост докторантом Ноєм Форріном (Noah Forrin).

"Коли ми додаємо активну міру чи продуктивний елемент до слова, то це слово стає чіткішим у довгостроковій пам'яті і, отже, краще запам'ятовується".

Дослідження перевірило чотири способи вивчення письмової інформації, включаючи читання про себе, слухання чужого читання, прослуховування запису прочитаного самим собою та читання вголос у режимі реального часу. Результати тестів з 95 учасниками показали, що продуктивний ефект читання інформації вголос призводить до кращого запам'ятовування.

"Коли ми розглянемо практичне застосування цього дослідження, зокрема, я думаю про людей старшого віку, то я б порадив робити розгадувати головоломки та кросворди, щоб допомогти зміцнити свою пам'ять", - сказав МакЛеод (Colin M. MacLeod).

"Це дослідження показує, що ідея дії чи діяльність, також покращує пам'ять. І ми знаємо, що регулярні фізичні вправи і рух, теж є сильними будівничими гарної пам'яті".

Це дослідження ґрунтується на попередніх дослідженнях МакЛеод (MacLeod) , Форрін (Forrin) та їхніх колег, які вимірюють продуктивний ефект діяльності, такої як написання та набирання тексту для покращення загального стану пам'яті.

Це останнє дослідження показує, що частково переваги мовної пам'яті пов'язані з її особистими і самореферентними особливостями.

Дослідження було нещодавно опубліковано в журналі "Пам'ять" ("Memory")

Source: University of Waterloo